Balón Medicinal Pilates / Yoga Silicona Ejercicio Ak-sport

Descripción

Los balones medicinales se originaron en el ámbito de la fisioterapia y la rehabilitación, pero su versatilidad los ha hecho populares en el mundo del fitness y en entrenamientos de diversas disciplinas, incluyendo el boxeo. Su carácter lúdico aporta dinamismo a las rutinas de ejercicio, permitiendo incrementar la dificultad, introducir variaciones o facilitar el entrenamiento en pareja o en grupo. Este accesorio es adecuado para ejercicios como giros, sentadillas y planchas, entre otros. Contribuye a la coordinación y al trabajo de desequilibrio, fortaleciendo los músculos estabilizadores. Es ideal para ejercitar todo el cuerpo, con un enfoque especial en el abdomen y el tren inferior.

DIAMETRO: 24cm