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El citrato de magnesio es un suplemento obtenido al unir el ácido cítrico y el magnesio, formando un compuesto con mayor absorción y disponibilidad en el organismo. Esto significa que se absorbe rápidamente y está listo para su utilización.
El magnesio es uno de los diez minerales más abundantes en el cuerpo, y se estima que hasta el 80% de la población mundial podría tener déficit de este micronutriente.
Este mineral se encuentra naturalmente en alimentos como: cereales integrales, legumbres, vegetales, frutas frescas y frutos secos. Sin embargo, la alimentación desbalanceada de algunas personas ha hecho necesaria la suplementación de este mineral.
El citrato de magnesio es útil para tratar o prevenir afecciones relacionadas con la deficiencia de este mineral, como insomnio, ansiedad, debilidad muscular y estreñimiento, ya que influye en el sistema nervioso, en la salud ósea, y el corazón.
Recomendaciones de uso:
• En personas con problemas de absorción
• Déficit de valores normales de magnesio'.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 8 años.
Calificación de características
Relación precio-calidad | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradable |
Calificación 5 de 5
Infaltable para los mayores de 50 años.
Calificación 5 de 5
Muy bueno.
Calificación 5 de 5
La verdad que pense que no me servia mucho pero sirbe mucho para la retencion de liquidos tengo hipertencion y mis pies siempre muy inchados y con esto se me desinchan lo consumo con el potacio.