Como Recuperar La Capacidad De Atencion: Aplica, De Mark, Gloria. Editorial Tendencias, Tapa Blanda En Español
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Psicología.
- Subgénero: Psicología social.
- Número de páginas: 352.
- ISBN: 09788492917181.
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Descripción
La psicóloga Gloria Mark comparte hallazgos sobre cómo la tecnología influye en nuestra capacidad de concentración y propone una perspectiva renovada para comprender el funcionamiento cerebral en el entorno digital.
En promedio, dedicamos 47 segundos a una pantalla antes de distraernos. Retomar una actividad tras una interrupción puede requerir hasta 25 minutos. Además, tendemos a interrumpirnos más a nosotros mismos que ser interrumpidos por otros.
"Como Recuperar La Capacidad De Atencion" expone estos y otros descubrimientos producto de años de estudio sobre la interacción entre la tecnología y la concentración. La obra desmiente creencias comunes, como que realizar varias tareas simultáneamente es contraproducente para la eficiencia y que un uso equilibrado de redes sociales y entretenimiento en línea puede potenciar nuestra concentración. Enseña qué es lo que agota nuestros recursos cognitivos y cómo podemos reponerlos, identificando los cuatro tipos de concentración que experimentamos cotidianamente.
Nº de páginas: 352
Editorial: Tendencias
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788492917181
Año de edición: 2023
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