Suplemento en polvo Italo Grottini Creatine Doblemente Micronizada monohidrato de creatina doblemente micronizada sabor sandía en pote de 216g

Pesima! si la disuelves en vaso con ahua queda llena de grumos, llevo 4 meses tomandola todos los dias y no he visto muchos beneficios: realizo entreno de fuerza y boxeo de lunes a sabado y la recuperacion post entreno no es significativa en comparacion cuando no tomaba. En relacion a la capacidad para levantar mas peso, no se siente diferencia, ni mayor fuerza real. Busque referencias en google despues de meses de comprarla y tienen varios reclamos, por otro lado entrenadores e investigadores no la recomiendan para nada, inclusive la creatina del dr simi (3b) tiene mejores referencias. Una perdida de plata. !.

Espere a realizar el consumo total del producto para dar mi opinión. Y después de haber sido riguroso en el consumo, dónde se recomienda que sea diario y obvio con mis rutinas de ejercicios. Sentí que el producto no es creatina, no tengo como comprobarlo científicamente porque significaría enviar el producto a que sea analizado. Había tomado antes marcas reconocidas y se notaba en el aspecto físico, el cuerpo si se notaba distinto. Con este producto no fue así, por lo que deduzco que no es creatina y en este tipo de producto es fácil hacer el engaño. Acabo de comprar una marca reconocida veré los resultados.

Lo llevo tomando exactamente 1 mes, y puedo decir que no es lo mejor del mundo, pero es bastante bueno, además sabe bastante bien y se diluye muy facil en unos 250 ml de agua. He visto cambios en el aumento de fuerza, aunque tampoco he cambiado tanto físicamente. Esto, combinado con proteína en polvo es genial, tomando ambos me he vuelto muchísimo más fuerte y resistente a los ejercicios de fuerza. Compren con confianza, tampoco tuve efectos secundarios de ningún tipo, eso si, las primeras dos semanas lo diluí en 450 ml de agua mientras mi cuerpo se adaptaba a la creatina.