Vitamina D3 5gr - 125 Porciones Dulzura Natural

Si no tomas sol, la dosis ideal son 50. 000 ui un solo día de la semana por 3 meses. Y luego mantener con dosis baja 800ui diarias. Si tomas dosis bajas solamente entonces no sube tu vit d, solo la mantienes en el mismo rango. El rango mínimo es sobre 30 y la mayoría la tiene muy inferior a eso. Pero lo más importante es que no te olvides que la naturaleza es perfecta, el sol no es tu enemigo, si investigas con más detalle sabrás. Nuestro cuerpo funciona con electrones, la falta de estos generan radicales libres y son esos los que nos envejecen y enferman. Toca la tierra con pies descalzos y alimentate con comida viva.

Muy buen producto me lo recomendaron y quede encantada ya que son sublungual. Viene con las instrucciones y medidor personal. Muy bueno lo mejor sin otros componentes sino los reales que se requieren 100% lo recomiendo.

Aun la estoy probando, espero que me sirvan, es en polvo, sin sabor.