Kit Elástico For Ejercitar Piernas Y Brazos Con Banda

Descripción

Bienvenido a mi tienda. - Descripción:Tamaño: aproximadamente 52 x 28 cmPeso del producto: 0,6 kgLongitud estirada: 120cm- - ¿Qué puedes lograr?1 x Banda de resistencia tubular ajustable 42 correas acolchadas1 x puerta de anclaje-------------------------------------------------- ¿Por qué elegir bandas elásticas de extensión for culturismo?- El juego de bandas de resistencia es sin duda una mejor opción en comparación con mancuernas, barras y muchos otros equipos voluminosos y costosos.- Mientras entrenes consistentemente tu pecho, espalda, abdominales, glúteos, piernas, bíceps y tríceps, serás mucho más fuerte y poderoso. Es una herramienta importante tanto for hombres como for mujeres.- Producto de alta calidad elaborado con espuma ambiental. La tubería, por otro lado, está hecha de NBR, que es saludable for el cuerpo humano. Mango envuelto en espuma, cómodo y libre de componentes tóxicos, seguro y ecológico. De esta forma contribuimos a prevenir el cambio climático y evitar el calor excesivo, así como la humedad no deseada y los deslizamientos de tierra.- Este equipo liviano y efectivo es fácil de empacar e instalar, y es conveniente for colocarlo en un bolso y llevarlo prácticamente a cualquier lugar.- Entrena en la privacidad de tu hogar, habitación de hotel, oficina o incluso al aire libre. Ejercicios for brazos, piernas y espalda, además puedes realizarlos sentado. El entrenamiento con bandas de resistencia ayuda con los ejercicios de rehabilitación, la pérdida de grasa y el desarrollo muscular. Mejora el estiramiento y la flexibilidad.-------------------------------------------------- Cómo usarlo:1. Ejercicios de cintura.Coloque los pies en el área designada y sujete el mango.Póngase en cuclillas estirando el tubo. Quema el doble de calorías que con las sentadillas normales.2. Ejercicios de hombros.Párese con los pies en el área designada, sostenga la manija y tire de ella hacia arriba y hacia abajo.Haz 2 o 3 series de 15 repeticiones con cada brazo. Puedes prevenir la periartritis escapulohumeral aumentando la flexibilidad del hombro.3. ejercicios de mano.Sentado en la silla con los pies sobre el reposapiés, sostenga el dispositivo en un ángulo de 90 grados y tire del tubo.El agarre con la palma de la mano puede fortalecer los músculos de la parte interna del brazo.4. Ejercicios de piernas.Acuéstese sobre una colchoneta, sujete el asa y coloque los pies en el área designada. Dobla las piernas en un ángulo de 90 y empuja hacia adelante.15 repeticiones con cada pierna. Este ejercicio puede aumentar eficazmente la fuerza de la cintura y los muslos.- Consejos:1. Al utilizar el expansor de pecho, no utilice objetos afilados como cuchillos, llaves o bolígrafos, ni objetos de valor como teléfonos móviles o joyas, for evitar lesiones y pérdidas.2. Compruebe que cada manguera esté segura antes de usarla.3. Al utilizar un expansor de pecho, desarrolle buenos hábitos for usar equipo de protección, como: protectores de palma, cinturones de seguridad, guantes de medio dedo, rodilleras, cinturones y muñequeras, etc.4. Relaje lentamente el expansor de pecho después de cada serie de movimientos y permita que se recupere lentamente. Esto no sólo protege el equipo, sino que también permite estimular al máximo los músculos for obtener el mejor efecto del ejercicio. Bienvenido a mi tienda.