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Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2022
Con índice: No
Tamaño de la letra: Estándar
Tapa del libro: Blanda
Color de la portada: Blanco
Género: Literatura y ficción.
Subgénero: 9788411190138.
Ensayo.
Número de páginas: 640.
Edad mínima recomendada: 0 años.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
Peso: 900g.
ISBN: 9788411190138.

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Características del producto

Autor	Dr. Carlos Jaramillo
Idioma	Español
Editorial del libro	Diana
Color de la portada	Blanco
Tapa del libro	Blanda
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	No
Año de publicación	2022
Marca	Diana

Cantidad de páginas	640
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	900 g
Con páginas para colorear	No
Género del libro	Literatura y ficción
Subgéneros del libro	9788411190138, Libro
Tipo de narración	Ensayo
Edad mínima recomendada	0 años

Descripción

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Sinopsis:
El arte de comer bien para estar bien.

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:

¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?

Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

Garantía de fábrica: 30 días