Libro: Libro Brain Wash: Desintoxica Tu Mente Para Tener Más

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Libro Brain Wash: Detox Your Mind for Clearer ThinkingInglés

DESCRIPCION:
Luche contra una cultura moderna que vuelve a cablear nuestros cerebros y dañar nuestra salud con este plan práctico para la curación que incluye un campamento de entrenamiento de diez días y cuarenta deliciosas recetas.

La vida contemporánea nos brinda oportunidades infinitas, junto con tentaciones infinitas. Podemos comer lo que queramos, cuando queramos. Podemos sumergirnos en el vasto y atractivo mundo de los medios digitales. Podemos comprar bienes y servicios para una entrega rápida con nuestras puntas de los dedos o comandos de voz. Pero vivir en esta hiperrealidad plantea graves riesgos para nuestros estados físicos y mentales, nuestras conexiones con los demás e incluso con el mundo en general.

Brain Wash se desarrolla a partir de una premisa simple: nuestros cerebros están siendo gravemente manipulados, lo que resulta en comportamientos que nos dejan más solos, ansiosos, deprimidos, desconfiantes, propensos a las enfermedades y con sobrepeso que nunca.

Basado en la última ciencia, el libro identifica el secuestro mental que socava a todos y cada uno de nosotros, y presenta las herramientas necesarias para pensar con más claridad, tomar mejores decisiones, fortalecer los lazos con los demás y desarrollar hábitos más saludables. Con un programa de bootcamp de 10 días, que incluye un plan de comidas y 40 deliciosas recetas originales, Brain Wash es la clave para cultivar una vida más útil y satisfactoria.



Color:

Marca: Little, Brown Spark

Dimensiones: 0.036 x 0.236 x 0.163 mts

Peso del Producto: 0.612 Kilogramos.

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