Libro: Mandalas Para Colorear: Niños 10 Años En Adelante: Má

Descripción

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Libro: Mandalas para Colorear: Niños de 10 años en adelante: Más de 100 páginas. Con Mandalas Fáciles y Frases Positivas para Practicar Mindfulness (Spanish Edition) (El cerebro del niño)

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Descripción:
Un excelente regalo para niños y niñas que comienzan a practicar Mindfulnes, para ayudar a calmar la ansiedad, mejorar su concentración y autoestima.

El efecto calmante de los MANDALAS y su aplicación exitosa en la práctica de MINDFULNES o conciencia plena, y el poder de las AFIRMACIONES positivas se han combinado en este libro Para ayudar a calmar La ansiedad, La ira, La Preocupación y el estrés y para promover una mejor concentración de autoestima
. CARACTERÍSTICAS MÁS DESTACADAS:

? ¿106 páginas con tapa blanda
? Tamaño grande: paginas 20,32 x 25,4 cm (8» x 10»)
? ¿Diseños con mandalas fáciles y sencillas y afirmaciones positivas
? ¿Un diseño por página para evitar que se traspase el color de la página
? Adecuado para niñas y niños en edad escolar y adultos principiantes
BASADO EN ESTUDIOS que muestran que el acto de colorear MANDALAS tiene un efecto calmante en los pacientes y, a la vez, promueve una integración física y un impacto positivo en la salud mental
MINDFULNESS: debido a que colorear los mandalas requiere que estés concentrado y calmado, estas ancestrales son excelentes para practicar la atención plena (conciencia plena) y aliviar el estrés y la ansiedad
FRASES CON AFIRMACIONES POSITIVAS: las palabras tienen y en los niños son muy importantes porque le ayudan a construir un diálogo interno positivo, les motivan a superar la ansiedad, la ira, la preocupación, el estrés y otros sentimientos y emociones negativas, al mismo tiempo que promueve una mejor autoestima
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