Queso Parmesano Trozos De 500g

Descripción

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De acuerdo con Insider, "el queso parmesano es una buena fuente de proteínas y grasas. Es rico en vitaminas y minerales como el calcio, la vitamina A, las vitaminas B6 y B12, el fósforo, el zinc y el cobre". Al ser un producto añejado presenta un mayor contenido de proteínas y en menor cantidad, las grasas.
Por cada onza de este queso obtendrás aproximadamente 10 gramos de proteínas y de acuerdo con un informe sobre el queso parmesano y la salud ósea publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EU, el parmesano original es fácil de digerir, gracias a sus efectos probióticos y calcio (que, a su vez, beneficia a los huesos y previene la osteoporosis).

Debido a que se elabora con leche sin lactosa, pues esta se convierte en ácido láctico conforme el queso madura; es perfecto para aquellos que son intolerantes.

Es muy fácil incorporar queso parmesano a tu dieta, solo debes emplearlo como un complemento y no añadirlo a todo. La porción sugerida es de aproximadamente ¼ de taza de parmesano rallado y se debe complementar con otros alimentos para conformar una dieta saludable.

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